つぶやき

  日照時間が短くなるにつれ なんだか切ないなぁ…と感じてしまうこの季節 年齢のせいと思っていたけれど 日照時間が減ることからの身体の不具合なんだそうです 体内時計をつかさどる物質の分泌のタイミングが遅れ 脳内神経伝達物質が減り抑うつを引き起こしやすくなり… 変化に敏感な人はなおさらです 「季節性情動障害」「季節性感情障害」「冬季うつ(ウインター・ブルー)」 とも呼ばれ、 過食 ・ 過眠 ・ 体重増加 が一般的なうつ病との違い； タンパク質、ビタミン、ミネラルをしっかりとって 身体を動かし、規則正しい生活を そして何より、陽の光を浴びることが大切🌞🌞🌞 春が近づき日照時間が長くなると症状は自然に治ります とのことです 冬至からうさぎのしっぽほどずつ日が長くなる と義母が言っていたのを思い出します

　　 今年の夏は 今まで経験したことのない暑さでしたね もう秋なんて来ないんじゃないじゃないかと思うほどでした それでも、彼岸花が咲くようになると朝晩涼しくなりました 暦の上では、立秋(8/8)から霜降(10/23)までが秋 気温の変化に敏感に、乾燥や冷えに気を付けて 体調を整えていきましょう 羽織るもの、首に巻けるものを持ち歩く 温かい食事をとる 朝日を浴びる ・・・ 　 美咲町にて　10/9祭りの日の神社の手水舎

9/29の月です 旧暦の8月15日 次に「中秋の名月」と満月が一致するのは 2030.9.12なのだそうです  

　　　　 明日、明後日、グリ－ンヒルズで開催される 『2023 津山ビッグマルシェ』 2日目 10/1㈰14時～ 津山高専吹奏楽部・歌唱部がイベントに出演します♪ お時間のある方、ぜひグリーンヒルズへ！ 👉 　👉 フィナーレの〈うらじゃ〉も津山では馴染みがないので楽しみです💕 　　　　　　

  北向きの通用門から左に降りる道路の工事がほぼ終わって 仕上げの舗装待ちの状態です。 正門前からの道路と合流するあたりまでの短い間ですが 今までより倍ほどの広い道幅になっています。 森林組合の方面、沼弥生式住居跡方面と 東西南北、行き来する車や自転車が意外に多く、 高専生の事故もよく起きている場所です。 8/24 夏休み中の暑い期間の工事でした。 ありがたいことです。 9/28 安全第一！

後期授業が始まって一週間 夏の疲れは出てませんか？ 8月28日のことでした。  仕事終わり、専攻科棟の下を通ると木の上から尋常ではない蝉の羽音。 カマキリと顔を咬みつかれてもがく蝉がいました。 風も強く、高いところで力強く暴れているので、 すぐにでも放してしまうのではと目が離せませんでした。 でもカマキリは諦めることなく、蝉の勢いが少しずつ弱くなってるようでした。 どちらの味方になることもできず、離れました。 暑かった夏も、秋に向かっていることを感じた日でした。

15時です 今にも雨粒が落ちてきそうな空です 通用門横　弥生の里文化財センターの 高い木々もざわざわと大きく揺れています                                                きょうの黒沢山(659m)方面