心身の活性化 ―介護のヒントー

 今朝のNHKラジオ「マイあさ！」は，

医学療法士の三好春樹さんから，心身の活性化　―介護のヒントーと題して３つのルールが離されました．簡単にまとめると以下です．

１．お年寄りを物のように扱わない．
　　お年寄りを無理に動かそうとしない．１，２の３という声かけの後，介護される人が動き始めた後サポートする．

２．パワーよりバランス
　　重心の位置を確かめながら，ゆっくり移動すると，自然と動きたい方向に動くことができて，パワーは必要としない．

３．自然な動きを邪魔しない．
　　介護される人が動こうとする意図を感じて，その動きをサポートする．できないところだけを介助する．

何らかの形で他人をサポートする場面で，ヒントになると思いました．